בשביל להבין מה באמת אפשרי עבורנו בחיים צריך להכיר את המושג ?הקצה?. מהו אותו מצב מאתגר שמעלה אצל רוב האנשים פחד? השאלות הבאות יאפשרו לך להכיר את מערכת היחסים שלך עם ?הקצה?.
מה מגדיר את "הקצה"? אותו מצב מאתגר שמעלה אצל רוב האנשים פחד: הפחד מהלא נודע.
?הקצה? הוא המקום שבו נגמרת הידיעה שלנו ואנו נכנסים לטרטוריה של הלא מוכר, עוברים מביטחון לחוסר ודאות.
זה המקום שבו אנחנו חושבים מחוץ לקופסה, יוצאים מאזור הנוחות, חווים שוב את החוויה של לפגוש איכות שבנו שמעולם לא זיהינו.
כאשר ?הקצה? מופיע עבורנו כמצב של חוסר ידיעה או חוסר ודאות, אנחנו חושבים שבכדי לפתור את המצב אנו צריכים לדעת יותר או ליצור יותר ודאויות בחיינו. מתוך אמונה שוודאות נותנת ביטחון, ?אם אני אדע איך להתמודד עם מה שיקרה אהיה בטוח?. למעשה אנו מוגבלים במה שאנו יכולים לדעת ובמידת הוודאות שאנו יכולים ליצור.
למען האמת מה שאפשרי עבורנו מוגבל על ידי מה שאנחנו מכירים ויודעים על החיים. לדוגמא: אם נבחר לעשות כושר נבחר בשיטה שאנו מכירים (ועדיף שיהיה חוג בדיוק בשיטה הזו בחדר הכושר הקרוב למקום מגורינו) והאפשרויות מצטמצמות ככל שאנו יודעים יותר.
או כאשר מתאמן שלנו מביא את האתגר שאיתו הוא מתמודד, אנו נענה לו מתוך הכלים שאנו מכירים במקום להישאר איתו בשאלה, להמתין ולראות מה יעלה מבפנים.
באימון האונטולוגי "מאסטרי" היא היכולת להיות בשאלה מבלי לקבל תשובה. בשביל לחיות חיים מלאים במאסטרי ולהיות מנהיג בחיי, צבירת עוד ידע לא תועיל, יש לפתח מערכת יחסים עם חוסר ידיעה וחוסר ודאות שתאפשר לנו להאיר את מה שאפשרי עבורנו. מערכת יחסים שתביא לחיינו חיים מלאים בתשוקה, חיות וסקרנות.
סקרנות היא המפתח לתהליך למידה שלעולם לא נגמר. ללמוד להקשיב, להתחבר לאנשים, לאהוב. זהו תהליך למידה שלוקח חיים שלמים. ואם תקדישו את חייכם רק לזה אלו לא יהיו חיים מבוזבזים.
?הקצה? הוא מקום של התעוררות. זהו המקום שבו אנו מודעים לכך שאנו מודעים. ערים לכך שהעולם שאנו רואים הוא לא העולם היחידי שקיים. זהו העולם שמופיע רק מנקודת מבט מסויימת.
כאשר אנו חיים ב?קצה? מופיע טווח של אפשרויות שלא חשבנו שקיים עבורנו ונוצרת היכולת לחיות את האפשרויות הללו בחיי היום יום.
?אם ?הקצה? מהווה מרחב לכל כך הרבה אפשרויות, למה אנו לא חיים את כל חיינו שם? אנו חיים את הפרשנות והסיפורים שיש לנו על המציאות כאמת. אנו בטוחים בידיעה שלנו את החיים כדרך לחיות. אנו קוראים לנטיות שלנו להתנהגות ה?אופי? שלי. אנו חיים בהסתייגות ממה שאפשרי לנו דרך חוסר הקבלה שלנו את חוסר הוודאות בחיים.
השאלות הבאות יאפשרו לך להכיר את מערכת היחסים שלך עם ?הקצה?:
מה השיחה שיש לך על לחיות את ?הקצה??
מה הרגשות שעולים כאשר השיחה מתרחשת?
מה אפשרי ומה לא אפשרי עבורך מתוך השיחה הזו?
באימון האונטולוגי אחת ההבחנות העיקריות היא ?תשנה את השיחה ותשנה את האפשרויות לעתיד שלך?, מה שמעלה את השאלה: איזו שיחה תאפשר לך להביא את ?הקצה? לחייך בנינוחות וללא מאמץ?
לסיכום ?הקצה? הוא המקום בו אנו מעזים להתבונן מעבר למוכר והידוע ולו רק בכדי שנוכל למצות את הפונטנציאל האמיתי שלנו, להגשים את החלומות, לגדול ולצמוח. ?הקצה? הוא המקום בו היצירתיות נמצאת, המקום שבו התשובות באות מתוך הנשמה וחיים שנוצרים מתוך הנשמה אלו חיים ששוה לחיות.
(*הערה - המאמר נכתב עבור מאמנים ומטפלים)
* מקור - http://www.viewpointexperience.com/vpe-media-story-19280
המאמר פורסם גם כאן »